В этот период молитвы посвящены страданиям Христа и значению Креста в жизни верующего человека.
На протяжении всех сорока дней поста, согласно самым строгим канонам, нельзя употреблять в пищу: мясные и молочные продукты, в том числе сухое молоко, а также яйца. Постное меню третьей седьмицы не отличается от предшествующей — также в понедельник, среду и пятницу один раз в день необходимо питаться холодной едой без масла. Во вторник и четверг едят горячую пищу без масла. А в субботу и воскресенье два раза в день можно употреблять пищу с маслом и виноградное вино.

В это воскресенье, на Благовещенье — праздник, посвященный событию благовестия Пресвятой Деве Марии — разрешено вкусить рыбу. Кстати, существуют примета, связанная с этим днем: «птица гнезда не вьет, девица косы не плетет»-то есть 7 апреля нельзя уделять особого внимания прическе, иначе будут выпадать волосы. Конечная цель великопостного путешествия — встреча с воскресшим Христом. Поэтому Великий пост и является своеобразным подражанием сорокодневному посту Спасителя. На третьей неделе православные образно испытывают все моменты страданий Иисуса Христа.

Владыка Павел
епископ Ханты-Мансийский и Сургутский
«Когда он страдает, его бичуют, ведут на распятие — и всё это совершается в наших службах и завершается воскресением, конечно же».

Телесное и духовное очищение во время самого длинного и важного из многодневных постов — это период подготовки к самому торжественному празднику в христианстве — Пасхе. Православные, которые смогут услышать свою душу и искренне покаются в своих грехах вступят в Светлое воскресение новыми людьми. В этом году знаменательное «Христос воскресе» будет звучать 5 мая.