Первый час оказался самым энергоемким. Функциональный тренинг включал в себя упражнения на силу и выносливость. Как ни странно, но все девушки выдержали это испытание. После 10-ти минутного перерыва, пришло время пилатеса. Так называют спортсмены упражнения на гибкость, разработанные американцем Джозефом Пилатесом. В бесплатном фитнес-марафоне принимали участие все желающие. Независимо от возраста и уровня подготовки. В награду каждый получил 10%-ую скидку на месячный абонемент.

Print Friendly, PDF & Email